(((((((((((( الصيام سبب فى الدكاء ))))))))))))



اثبتت الابحاث العلمية الحديثة أثبتت أن الصيام لمدة أكثر من 21 يوماً يزيد من

معدل ذكاء الفرد وانتباهه وقدرته علي التفكير والإبداع وحل المشاكل والمعادلات الرياضية؛ وذلك لأثره فى شحذ الذكاء وتأخير الإصابة

بمرض الزهايمر فى الاشخاص الذين لديهم استعداد.

وأشار مجدى إلى أن الأبحاث والدراسات الحديثة التى أجريت فى معامل العديد من الدول الغربية أثبتت أيضاً أن أفضل برامج الصيام هي

التي تستمر لمدة 30 يوماً، وأنه يساهم فى تخليص جسم الإنسان من السموم، وتحسين صحته، وزيادة مناعته.

وأضاف مجدي أنه على الرغم من الفوائد الصحية للصيام والتى أدت إلى لجوء الأطباء فى الغرب إليه كعلاج للعديد من المشكلات الصحية،

إلا أنه يحفل بين المصريين بعادات غذائية خاطئة تهدد صحتهم وتصيبهم بالكثير من الأمراض نتيجة لتغيرهم لعاداتهم الغذائية خلال رمضان

والتى يحرص عليها حوالى 83 %، حيث يرتفع استهلاكها من الغذاء بصورة غير طبيعية، ففى الخبز وحده تستهلك هذه الاسر حوالى

240 مليون رغيف يومياً فى رمضان.

وأكد مجدي أن قائمة الأمراض التى تنجم من تغير النمط الغذائى للمصريين فى شهر رمضان بهذه الصورة تشمل السمنة، ارتفاع ضغط الدم،

أمراض القلب، التهابات المفاصل، زيادة معدلات الحساسيات، تفاقم حالات الربو، توقف النفس خلال النوم، حصوات المرارة، القرحة المعدية، عسر الهضم والإمتصاص، الفشل الكلوى، والإكتئاب.

وحذر الدكتور مجدى بدران من افطار الصائمين بشراهة على كميات كبيرة من الأطعمة خاصة السكريات والكربوهيدرات والدهون

والمخللات، لافتاً إلى أن ذلك يؤدى إلى ارتخاء المعدة والاصابة بعسر الهضم وضيق التنفس.

ونوه إلى أن الإفطار بشرب الماء البارد يسبب الشعور بمزيد من العطش وانقباض عضلات المعدة والتقلصات، فيما يؤدى شرب المياه

الغازية إلى عسر الهضم وزيادة إحتمالات السمنة والحساسيات وارتفاع السكر، محذراً من الافراط فى شرب العرقسوس لاثره على رفع

ضغط الدم.

وأكد الدكتور مجدي أن شرب الشاى بعد الإفطار مباشرة يؤدى إلى عدم استفادة الجسم بالكالسيوم والحديد، وبالتالى الإصابة بالأنيميا، فيما

يؤدى الإكثار من ملح الطعام وتناول المخللات إلى ارتفاع ضغط الدم، وظهور مشاكل عدة بالقلب والكلى.
__________________

جزااااااااااااااااااااااكى الله خير جينان ربنا يعزك

عابرة سبيل على باب الرحمن كتب:

جزااااااااااااااااااااااكى الله خير جينان ربنا يعزك

بسم الله الرحمان الرحيم


تسلميلى يا عابرة كلك دوق يا قمر وكل سنة وحضرتك وكل الاهل بالف الف خير


ورمضااااااااااااااااااااااان مباااااااااااااااااااااارك سعيد

وانتى طيبة ياجميييييييييييييييييييييييييييل ورمضان كريم عاملة واااااااااااااحشانى

عابرة سبيل على باب الرحمن كتب:

وانتى طيبة ياجميييييييييييييييييييييييييييل ورمضان كريم عاملة واااااااااااااحشانى

بسم الله الرحمان الرحيم


الله اكرم يا قمر وانت والله وحشانى اكتر يا جميل ربينا يبارك فيكى


تحياتى الخاصة لحضرتك ياقمر

بسم الله الرحمن الرحيم

جزااااااااااكى الله كل خير ياجينان

مواضيعك كلها بتفدنا ربنا يجعله بميزان حسناتك انتى رووووووووووعه

يااجمل جينان وكل عام وانتى بخير ياجميل

رمضان كريم

زهرة النيل كتب:

بسم الله الرحمن الرحيم

جزااااااااااكى الله كل خير ياجينان

مواضيعك كلها بتفدنا ربنا يجعله بميزان حسناتك انتى رووووووووووعه

يااجمل جينان وكل عام وانتى بخير ياجميل

رمضان كريم

بسم الله الرحمان الرحيم

منورانى يا احلى زهرة وورده والله انت اللى احلى انا اجيى فين قدام حضرتك احنا كلنا بنتعلم منك يا زهرتى

ربينا يسعدك يا رب وكل سنة وانت طيبة وكلللللللللللللللللللللللللللللللللللللل العائلة رمضان مبارك سعيد

شكرا على المعلومات الغالية وربنا يكرمك ويجعله قي ميزان حسناتك

ناهد كامل اسماعيل كتب:

شكرا على المعلومات الغالية وربنا يكرمك ويجعله قي ميزان حسناتك

بسم الله الرحمان الرحيم

الشكر ليك يا قمر وتسلمى يارب وحفضك الله ورعاكى وسعدت بك وكل سنة وانت طيبة وكل الاهل والعائلة

يسلمو عالمعلومات الجميله
بس مين مجدي
دكتور يعني؟؟

بارك الله فيك جينان

الله يبارك فيك اختي وانت بخير بالصحة والسلامة تقبل الله منك جميع اعمالك الحسنة وجعلك من عتقاء شهره الكريم ومن الذين عرفوا الله فعبده حق عبادته

اللهم اميييييييييييييييين

اللهم امييييييييييييين ويجمعنا مع بعض في الجنة نحن ومن نحب

جينان شو الصورة اللي انت وضعاها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لك يا جينان

يسلمو جينان